…mais je ne suis pas sûr(e) que ce soit le bon choix.

… et/ou font souffrir les autres : j’aimerais m’en défaire mais je n’y arrive pas. C’est comme si je ne pouvais pas m’en empêcher.

…je les trouve insurmontables, cela m’empêche de vivre pleinement.

…je ne m’aime pas, parfois je me dis que je n’y arriverai jamais. J’envie ceux à qui semble tout réussir.

… je me compare aux autres, le regard que me renvoient les autres compte beaucoup pour moi.

… les difficultés me semblent souvent insurmontables, j’ai tendance à me sentir abattu(e) et à remettre les choses au lendemain.

… et on me reproche souvent mon comportement colérique, mais je n’arrive pas à m’en défaire.

… je sens qu’ils ont encore un impact sur ma vie et que je n’arrive pas à dépasser ça.

… je me sens perdu(e) par rapport à ça, je ne sais plus comment faire pour que cela s’améliore.

…qu’on ne s’intéresse pas à moi, que je suis toujours la cinquième roue du carrosse.

… tous mes amis le sont, je me sens angoissé(e) de me retrouver seul(e).

… c’est difficile, j’ai du mal à envisager l’avenir.

… Au travail par exemple, ça va bien dans les premiers temps. Mais ensuite, ça finit difficilement relationnellement. J’ai l’impression que le sort s’acharne contre moi.

… je ne serais pas comme ça. Les choses seraient différentes, je réussirais mieux dans la vie.

… je remets en question mes choix de vie, j’aspire à autre chose.